Pommes...

... ich esse sie einfach zu gerne.

Gummibärchen...
...ich esse sie einfach zu gerne.

Kalorien...
... ich esse sie einfach zu schnell ohne zu denken.

???

Seit 5 Tagen esse ich unter 1000kcal, eher so um die 700 und was macht die Waage?? Sie zeigt einfach jdedn Tag mehr an! Und dazu mach ich ja auch noch jeden 2. Tag Sport... So langsam versteh ich die Welt nicht mehr. Das kann und darf nicht sein, so will ich nicht sein.
Ich weiß, ich sollte mich nicht über mein Gewicht definieren aber irgendwie tu ich es immer noch. Die meisten schlechten Gedanken habe ich im Griff, manchmal kommen sie noch hervor aber dann komm ich ganz gut damit zurecht, außer diese blöde Zahl. Und eig tut sich an meinem Gewicht seit nem Jahr ja nicht wirklich was. In Spanien letztes Jahr hab ich auf 56 zugenommen und dann gings kurzzeitig hoch auch kanpp 60 und seit dem schwank ich eig immer zwischen 56 und 53. Vielleicht sollt ich einfach akzeptieren, dass es mein "Set-Point" ist... Und größtenteils will ich ja auch einfach mal in den Arm genommen werden, geknuddelt, gestreichelt und vor allem ernst  gemeint gefragt werden: Hey Katie, wie gehts dir? Keine Sorge, es wird keine dramatische Antwort geben, die Zeiten sind vorbei. Ok, das mit Fel ist natürlich richtig sch****, aber verglichen zu wies mal war, ist das alles harmlos und das weiß ich auch.

Wie siehtd er Plan aus? Weil ich natürlich immer nen Plan hab um ihn nicht einzuhalten und dann umso mehr enttäuscht zu sein? Das beste geben bei der Sport-Challange, weiter gesund und halbwegs wenig essen, so um die 700, ab und zu auch mal 1000 und einfach hoffen, dass die Pfunde dann doch schmelzen, oder zumindest die Maße!

September - mein Monat?

wenns gut läuft mach ich im September bei einer Laufchallange mit, das motiviert mich hoffentlich ein bisschen mehr laufen zu gehen. ich werd zwar auch dienstags und Donerstags schon schwimmen gehen, wenn ich aber die 49 oder zumindest mal Richtung 50 bis zum 2.10. erreichen will brauch ich auch ein bissel mehr sport als jetzt. Ich bin wieder bei knapp 60 Kilo, während dem zela hab ich die 53,7 so ungefähr gehalten aber danach die  2 Wochen waren eine Katastrophe und die 2. Freizeit auch nciht viel besser. Viel zu viele Kinder und viel zu viel Gewicht. 2 Tage fast fasten, dann war ich wieder bei 54,6 aber das war natürlich nich wirklich abgenommen und so warens heute morgen trotz ungefähr 700kcal gestern und vorgestern wieder 55,8... Ich hab 5 Wochen Zeit um in die Nähe der 50 zu kommen, also 1kg/Woche, das wird verdammt hart. Dazu muss ich mega viel für das kommende Semester lernen und meine Eltern kommen die Woche aus ihrem Urlaub zurück, sodass ich noch nichmal so essen kann wie ich will. Mein "großer" Bruder hat mir geschrieben, obwohl ich mich schon so lange nicht mehr gemeldet hab, er ist einfach ein Schatz :)

Und Feli... ja, es bin immernoch ich, die dann da steht und heult. Sie war ziemlich überraschend in eli.ja, Jes hat mich vorher angerufen und ich hab mich nicht wirklich reingetraut... Dann hat sie mich gesehen und sich wieder umgedreht. Da liefen sie dann schon, die Tränen... Abends hab ich noch voll lang mit Vane gequatscht, sie war so goldig und machte mir dann noch nen Tee. Aber mir war ziemlich elend zumute. So ausgelaugt und ausgeweint, das Gefühl hatte ich schon länger nicht mehr...

Aber bald kommen die Huhnies :) Fj "muss" dann helfen den Stall zusammen zu bauen und den Zaun einzubuddeln. Ich freu mich schon!

Aber am allermeisten freu ich mich aufs Meer. Am 2.-6. Oktober fahr ich ans MEER!!!