???

Seit 5 Tagen esse ich unter 1000kcal, eher so um die 700 und was macht die Waage?? Sie zeigt einfach jdedn Tag mehr an! Und dazu mach ich ja auch noch jeden 2. Tag Sport... So langsam versteh ich die Welt nicht mehr. Das kann und darf nicht sein, so will ich nicht sein.
Ich weiß, ich sollte mich nicht über mein Gewicht definieren aber irgendwie tu ich es immer noch. Die meisten schlechten Gedanken habe ich im Griff, manchmal kommen sie noch hervor aber dann komm ich ganz gut damit zurecht, außer diese blöde Zahl. Und eig tut sich an meinem Gewicht seit nem Jahr ja nicht wirklich was. In Spanien letztes Jahr hab ich auf 56 zugenommen und dann gings kurzzeitig hoch auch kanpp 60 und seit dem schwank ich eig immer zwischen 56 und 53. Vielleicht sollt ich einfach akzeptieren, dass es mein "Set-Point" ist... Und größtenteils will ich ja auch einfach mal in den Arm genommen werden, geknuddelt, gestreichelt und vor allem ernst  gemeint gefragt werden: Hey Katie, wie gehts dir? Keine Sorge, es wird keine dramatische Antwort geben, die Zeiten sind vorbei. Ok, das mit Fel ist natürlich richtig sch****, aber verglichen zu wies mal war, ist das alles harmlos und das weiß ich auch.

Wie siehtd er Plan aus? Weil ich natürlich immer nen Plan hab um ihn nicht einzuhalten und dann umso mehr enttäuscht zu sein? Das beste geben bei der Sport-Challange, weiter gesund und halbwegs wenig essen, so um die 700, ab und zu auch mal 1000 und einfach hoffen, dass die Pfunde dann doch schmelzen, oder zumindest die Maße!