6 Tage und 6 mal Sport, das hört sich doch gut an. Dazu esse ich relativ gut, habe nur ab und zu Gelüste nach hoch kalorischen Sachen und zähle nicht zwanghaft Kalorien. Ich hab so ne ungefähre Angabe über ne App, wobei ich eher großzügig rechne, es gibt sowieso nur 50er Schritte und ich nehm dann immer den größeren wenn ich wo dazwischen bin.
Im Moment bin ich recht kostatnt in den 54ern, selbst gestern das Hoch war 54,9 und heute morgen 54,5, das ist ok. Am Mittwoch wars zwar 54,3, aber das war der Tag nach dem Schwimmen und da wieg ich iwie immer viel weniger und fühl mich auch so ausgelaugt. Mit ein bissel Glück ,wenn das Wetter mitspiel kann ich die Challenge schaffen und somit dann hoffentlich auch zumindest in die Nähe von 52kg, vlt sogar 51 kommen, bis wir ans Meer fahren. Das wär klasse. Und ganz super wär natürlich 50 oder soagr 49 bis die Uni wieder losgeht, aber bis dahin kommen bestimmt noch viele Gelüste dazwischen... Und toll wäre natürlich so ab Montag mal ne 53,x zu sehen... Das hatte ich schon lang nicht mehr...
Und wenn jetzt noch einbisschen mehr Motibation zum Lernen da wär, wärs grad perfekt :)
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